Bu araç boyunuza göre ideal kilonuzun ne olduğunu bulur, hesaplar. İdeal kilonuzda olmak sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için önemlidir.
Araştırmacılar ideal kilosunda olan insanların ortalama ömürlerinin yaklaışık 3-5 yıl arasında uzun olduğunu söylemektedirler.
Aşağıdaki formu doldurak hemen ideal kilonuzu öğrenebilirsiniz. Formda kilo seçeğinin olması şuanki kilonuzun hangi kateoride olduğunu ölçmek içindir.